对于刚接触英雄联盟手游的新玩家而言，选择合适的英雄是快速上手的关键。根据游戏定位和操作难度，推荐优先选择盖伦、安妮、艾希等基础型英雄。这些角色技能机制简单直观，容错率较高，能帮助新手玩家专注于理解游戏核心机制而非复杂操作。上单位置的盖伦拥有稳定的伤害和生存能力，中路安妮具备清晰的技能连招逻辑，下路艾希则能通过远程攻击特性安全输出。这类英雄普遍不需要精确的走位预判或复杂的技能衔接，适合作为熟悉游戏的第一选择。
打野位置建议从易上手的剑圣或努努开始练习。剑圣的高机动性和免伤机制使其在团战中容易发挥作用，而努努的滚雪球技能提供了稳定的开团手段。辅助位置推荐璐璐、娜美等保护型英雄，其技能效果直接且团队贡献明显。需新手应避免选择需要高度配合的钩子类辅助或需要精准技能释放的刺客英雄，这类角色往往需要较长的学习曲线才能发挥应有作用。
射手位置除艾希外，金克丝和女警也是较为友好的选择。金克丝的被动技能在参与击杀后能提供持续输出能力，女警则凭借超远射程拥有安全的输出环境。中单位置还可考虑吉格斯和拉克丝，她们的技能范围大、释放难度低，能帮助玩家逐步掌握技能预判技巧。选择英雄时应当关注系统推荐的位置标识，避免强行使用非常规分路导致游戏体验下降。
英雄熟练度提升后，可以逐步尝试青钢影、卡莎等进阶英雄。这类角色在保持一定操作友好度的同时，具备更高的上限和战术多样性。游戏初期不必过分追求版本强势英雄，而应优先建立对兵线处理、地图资源和团队协作的基础认知。观看教学视频时建议选择基础向内容，重点学习补刀、视野布置和技能释放时机等通用技巧。
游戏内设置的训练模式是熟悉英雄的理想场所，建议在此测试不同技能的伤害范围和效果。购买装备时应优先选择系统推荐方案，待理解装备属性后再尝试自定义出装。每个英雄达到4级和9级时可分别获得免费皮肤宝箱，合理规划开启时机能获得更符合需求的奖励。保持平稳心态，通过10-15场匹配对局即可基本掌握一个英雄的核心玩法。
真正提升游戏水平需要结合地图意识、资源控制和团队配合等多方面因素。建议新手玩家固定2-3个位置进行专项练习，在50场左右对局后就能建立稳定的操作习惯和游戏理解。游戏内完善的教程系统和英雄试玩功能都能有效降低学习成本，善用这些资源可以事半功倍。
