在光·遇中更换新季节需要通过游戏内的季节向导先祖完成操作。玩家需前往遇境或对应季节地图，找到头顶有季节图标的向导先祖，与其互动后选择传送至季节地图选项。进入新季节地图后，系统会自动播放季节开场动画并解锁季节任务。若当前季节尚未结束，玩家需先完成季节最终任务才能解锁新季节入口。部分季节如九色鹿季、夜行季等会在地图入口处设置特殊传送点，需通过特定动作或道具触发。
新季节开启后，玩家需重点关注季节蜡烛的获取方式。每日完成4个季节任务可获得4根季节蜡烛，此外地图中会随机刷新4处季节蜡烛堆。拥有季卡的玩家每日可额外领取1根季节蜡烛。季节蜡烛用于兑换季节先祖提供的限定物品，包括发型、斗篷、乐器等。根据过往季节数据，完整兑换一个季节的所有物品通常需要300-400根季节蜡烛。建议优先兑换毕业礼和限时物品，避免季节结束后无法获取。
季节任务通常分为4-6个阶段，每个阶段需要完成特定目标。以拾光季为例，任务五要求玩家找到四位先祖并拍照记录。这类任务往往需要玩家探索季节地图的隐藏区域，注意观察环境中的特殊标记或光点指引。部分季节任务如筑巢季的家具布置任务，需要玩家掌握共享空间编辑功能。完成任务不仅能推进季节进度，还能解锁专属动作和剧情片段。
新季节通常会引入独特机制，如夜行季的引体向上动作、筑巢季的一键换装功能等。这些机制往往与季节主题紧密相关，玩家可通过先祖兑换树解锁相关功能。季节地图中可能隐藏着小金人或光之翼，建议在完成主要任务后仔细探索。部分季节如归巢季会永久改变某些地图场景，这些变化在季节结束后仍会保留。
合理规划游戏时间是应对新季节的关键。一个完整季节周期通常持续70-80天，每日建议预留20-30分钟完成季节任务和蜡烛收集。若无法每日登录，可优先完成周末的双倍蜡烛活动。注意游戏公告中关于季节结束时间的提示，提前兑换未获取的物品。国际服与国服的季节更新可能存在1-2周的时间差，跨服玩家需注意区分。
